Veranstaltungen

Fasten - Fühlen - Finden.

Du spürst, dass es Zeit ist, innezuhalten? Dir selbst wieder näherzukommen? Unser ganzheitliches Fastenwochenende verbindet mineralstoffreiche, leichte Mahlzeiten mit Bewegung, Körperpflege, Entspannung und Bewusstseinstraining – und schafft so Raum für eine echte Begegnung mit Dir selbst.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Bewusstseinsentfaltung. Was brauche ich zum Glücklichsein? Beim Fasten geht es nicht nur darum, das Magen-Darm-System zu reinigen, sondern auch den Geist zu klären. In der westlichen Welt leben wir in Wohlstand und Überfluss. Dabei trägt nicht alles, was wir uns hart erarbeitet haben, wirklich zu unserem Glück bei. Nutze interessante Body-Mind-Konzepte und erkenne, was Du wirklich brauchst, um glücklich zu sein.

Wegweiser

Unsere Workshops sind intensive Lernräume, in denen Du praktische Werkzeuge für einen gesünderen Alltag entdeckst. Von Ernährungsgrundlagen bis zu Stressmanagement-Techniken – hier findest Du wertvolles Wissen, das Dich auf Deinem Weg zu mehr Wohlbefinden unterstützt.

In kleinen Gruppen lernst Du nicht nur von unseren Experten, sondern auch durch den Austausch mit Gleichgesinnten. Jeder Workshop bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und praktischen Übungen, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst.

Aktuelle Workshop-Termine werden in Kürze bekannt gegeben.

Yoga-Sekt-Sonntag

Unser Yoga-Sekt-Sonntag ist die perfekte Kombination aus achtsamer Bewegung und genussvollem Ausklang. Der Vormittag beginnt mit einer Yoga-Session, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist.

Nach der Yoga-Praxis laden wir Dich zu einem Glas Bio-Sekt und kleinen gesunden Snacks ein. In entspannter Atmosphäre kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen und den Sonntag in vollen Zügen genießen.